Best Cracks in Bielefeld

Physiotherapie - um endlich wieder schmerzfrei zu sein, sich besser zu bewegen und besser zu fühlen

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15+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeut

Seit über 15 Jahren bringe ich Bewegung in dein Leben – individuell, effektiv und mit dem Blick fürs Wesentliche

Offizieller Partner von Cracking Chris

Zertifiziert und geschult durch Cracking Chris an der CC Academy

Moderne Therapie

Effiziente, moderne Therapie mit innovativen Methoden – individuell, wirksam, zielgerichtet

Physio Crack – Alfio

Deine Adresse in Bielefeld für gezielte „Best Cracks“ und effektive „Crack and Move“-Behandlungen

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Sport Physiotherapie

Portugals Fußball Team

Im Jahr 2024 durfte ich als Physiotherapeut die portugiesische Fußballnationalmannschaft während der EM in Marienfeld betreuen – inklusive Superstar Cristiano Ronaldo. Eine wertvolle Erfahrung auf höchstem sportlichen Niveau.

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Ob du gerade trainierst, stundenlang sitzt oder ständig unter Strom stehst...

...kennst du das Gefühl?

Schmerzen im unteren Rücken

Beschwerden in Schultern & Nacken

Eingeschränkte Beweglichkeit

Schmerzen im Bereich der Rippen

Gefühl blockiert zu sein

Migräne, Tinnitus und Kiefer

Bereit in deine Gesundheit zu investieren?

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Du erkennst dich wieder? Dann bist du hier richtig

Best Crack

Dauer: 30min

Ab 95€

Cracking Behandlung des gesamten Körpers inklusive:
‍
Vorbesprechung
Screening
Tipps zur Nachbehandlung

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Crack & Move

Dauer: 60min

Ab 170€

Cracking Behandlung des gesamten Körpers inklusive: 

Vorbesprechung
Screening
Tipps zur Nachbehandlung ⁠⁠
Handout
Individueller Übungsplan

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Notfall - Termin

Dauer: 15min

Ab 50€

Akute Cracking Behandlung und lösen von Verspannungen

Gezielte & effektive Hilfe
Ausgerichtet auf akute Beschwerden
Wartezeiten möglich

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Auch ganz einfach hier

Ihr Termin als Privatpatient

Sie haben ein Privatrezept für Physiotherapie, KG, MT oder KMT? Schreiben Sie uns – wir vereinbaren gerne Ihre ersten Termine.

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Für deine Gesundheit – ganzheitlich und wirkungsvoll

Aus Erfahrung für deine Gesundheit

Spürbar entspannen – mit sanften Griffen aus der Osteo- und Kraniosakral-Therapie. Für mehr Ruhe, Leichtigkeit und innere Balance.

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Unsere Spezialisten sind für dich da

Alfio

Alfio – Dein Physio in Bielefeld
Hi, ich bin Alfio 👋🏻

Ich bin leidenschaftlicher Physiotherapeut aus Bielefeld – mit dem Ziel, dir zu mehr Beweglichkeit, Stärke und Lebensqualität zu verhelfen. Dabei setze ich auf die wirkungsvollsten Methoden und Tools, um dich individuell und ganzheitlich zu begleiten.

Als offizieller Partner von @crackingchris biete ich dir exklusiv in Bielefeld zertifizierte Behandlungen nach seinem erfolgreichen Konzept:
➡️ BEST CRACKS®️
➡️ CRACK x MOVE®️ Therapie

Ausgebildet direkt in seiner Akademie, erhältst du bei mir höchste Qualität und moderne Therapie auf Top-Niveau.

Und das ist nur der Anfang:
🧘 Entspannungstherapie mit Elementen aus osteopathischen und kraniosakralen Techniken.
🧠 Innovative Therapieansätze, die wir gezielt auf deine Situation und Ziele anpassen.
🏋🏽 Durchdachte, funktionelle Bewegungsprogramme – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse

.…erwarten dich in meinem hochwertigen Studio in Bielefeld.

Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten – effektiv, individuell und mit echter Leidenschaft.

Chris Schittko

Hi! Ich bin Chris, und ich liebe “healthy cracks“.
‍
Aber nicht das, was ihr vielleicht zuerst gedacht habt, als ihr meinen Namen das erste Mal gehört habt. Ich bin Physiotherapeut und habe mich durch zahlreiche Fortbildungen, wie Manuelle Therapie, Heilpraktik und Chiropraktik, auf spezielle Impulstechniken und dazugehörende Übungen spezialisiert

Ende 2020 habe ich dieses Konzept als „CRACK x MOVE“®️ in den sozialen Medien vermarktet und mich selbstständig gemacht. Seit 2024 betreibe ich zudem meine eigene Akademie in der ich Ärzte, Physiotherapeuten und Heilpraktiker in meinem Konzept ausbilde und zertifiziere.

Mein Ziel war es immer, ein Konzept zu entwickeln, welches die konservativen Muster im Gesundheitsbereich durchbricht. Dafür kombiniere ich unkonventionelles Marketing mit einer professionellen Dienstleistung.

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Überzeug dich selbst

Das sagen unsere Kunden zu unserem Service

Ich bin seit über 10 Jahren seine Patientin. Damals war ich völlig verzweifelt, weil mir niemand helfen konnte – bis mir Alfio empfohlen wurde.Er hat mich aus vielen schwierigen körperlichen Situationen herausgeholt – und das nicht nur körperlich, sondern auch psychisch und seelisch.Ein äußerst kompetenter Physiotherapeut – sowohl fachlich als auch menschlich. Vielen Dank für über 10 Jahre vertrauensvolle Zusammenarbeit!

Monika Mindermann

Ich kann Alfio sowohl als Physiotherapeut als auch als Chiropraktiker (Crack) absolut empfehlen! Er hat mein langjähriges Problem erkannt und nachhaltig gelöst – ich bin endlich schmerzfrei und überglücklich.Seine menschliche Art, sein Einfühlungsvermögen und die Art, wie er individuell auf Beschwerden eingeht, erlebt man nur sehr selten. Schon beim ersten Termin fühlt man sich verstanden, ernst genommen und rundum wohl.Ich bin ihm unglaublich dankbar und kann jedem nur raten, sich in seine erfahrenen Hände zu begeben!

Lela Dö

Alfio ist ein außergewöhnlich kompetenter Physiotherapeut mit einem feinen Gespür für Körper und Mensch.Man fühlt sich sofort gut aufgehoben – durch seine ruhige Art, seine klare Kommunikation und seine individuelle Herangehensweise.Er arbeitet ganzheitlich, mit viel Fachwissen und echter Leidenschaft für seinen Beruf.Hier steht nicht nur die Behandlung im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes.Absolute Empfehlung!

Pawell Mindermann

Häufig gestellte Fragen

Alles was du wissen musst:

Muss ich vorher zum Arzt, um eine Verordnung für die Behandlung zu bekommen?

Als Selbstzahler kannst du direkt einen Termin bei uns buchen – ganz ohne vorher eine ärztliche Verordnung einholen zu müssen. So können wir zügig mit der Behandlung beginnen und gezielt auf deine individuellen Beschwerden eingehen. Wenn du gesetzlich versichert bist, hast du außerdem die Möglichkeit, ein Privatrezept für Physiotherapie oder manuelle Therapie mitzubringen. Das erlaubt uns, noch spezifischer und effektiver zu arbeiten.

Was sollte ich beim ersten Behandlungstermin dabeihaben?

Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Falls du ärztliche Unterlagen wie Befunde, Röntgenbilder oder MRT-Aufnahmen hast, kannst du diese ebenfalls gern mitbringen. Falls eine ärztliche Private Verordnung vorliegt, nimm sie bitte auch mit. Ansonsten musst du nichts weiter dabeihaben.

Wie viele Behandlungen werden in der Regel benötigt?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche spüren schon nach dem ersten Termin eine spürbare Erleichterung, andere benötigen etwas mehr Zeit. Beim ersten Termin schauen wir uns gemeinsam an, was in deinem Fall sinnvoll ist. Unser Ziel ist es dabei nicht, dich langfristig an regelmäßige Behandlungen zu binden, sondern dir nachhaltig zu helfen – damit du langfristig eigenständig und selbstwirksam mit deinem Körper arbeiten kannst.

Kann es nach der Behandlung zu Reaktionen kommen?

Nach der Behandlung kann es vorübergehend zu leichteren Beschwerden kommen, ähnlich wie Muskelkater, oder auch zu einer verstärkten Müdigkeit. Das liegt daran, dass dein Körper auf die Impulse der Therapie reagiert und dein Nervensystem in einen Entspannungsmodus wechselt. Diese Reaktionen sind ganz normal und verschwinden meist innerhalb von 24 bis 48 Stunden wieder.

Wie sieht es mit Sport nach der Behandlung aus?

Das kommt auf die Art der Behandlung an. Nach einer eher sanften Mobilisation kannst du in der Regel ohne Weiteres wieder sportlich aktiv sein. Wurde jedoch intensiver gearbeitet – etwa bei einer längeren, 60-minütigen Sitzung – kann es sinnvoll sein, dem Körper etwa 24 Stunden Ruhe zu gönnen, um optimal auf die Behandlung zu reagieren.

Wodurch unterscheidet sich deine Praxis von anderen?

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt – wir nehmen uns bewusst Zeit für dich und deine individuellen Bedürfnisse. Durch den Einsatz moderner Methoden und die ganzheitliche Kombination verschiedener therapeutischer Ansätze schaffen wir die Grundlage für eine langfristige Besserung deiner Beschwerden. Gleichzeitig möchten wir dir einen Ort bieten, an dem du dich wohlfühlst und aktiv an deiner Gesundheit arbeiten kannst.

Ist noch etwas unklar?

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